变形计即禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。
黄俊捷 魏晚秋 闫露娢 陈诚
何冰 何涛 陈肖依 林海海 朱雨
宋春丽 许亚军 茹萍 金梦 白志迪 迟蓬 陈肖依 仇永力
吴京 徐锦江 国建勇 杨明娜 肖依婷 寇占文 楼学贤 张峰 刘福山 钱哆多
方子哥 雷明 詹萍萍 陈肖依 任申
未知
宁静 张雨绮 黄圣依 伊能静 万茜 金晨 吴昕 郁可唯 蓝盈莹 张含韵 李斯丹妮 王霏霏 孟佳 袁咏琳 白冰 张萌 沈梦辰 黄龄 钟丽缇 郑希怡 王丽坤 丁当 阿朵 金莎 刘芸 陈松伶 海陆 王智 许飞 朱婧汐 黄晓明 杜华 赵兆 陈琦沅 魏大勋 杜海涛 彭磊 赵梦 庞宽 杨澜 霍汶希 李佳琦
群星
韩潇 火树 蒲熠星 齐思钧 石凯 郭文韬 何运晨 黄子弘凡 曹恩齐 李晋晔
吴奇隆 窦骁 宋轶 何昶希
蒋昌建 攸佳宁 庞博 魏坤琳 朱丹 黄圣依
涂毓麟 曾展望 阮遇 宋宛颖 黄新淳 程晓玥
韩少功 王跃文 黎明 冯放 魏春雨
演员：
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演员：宁静 张雨绮 黄圣依 伊能静 万茜 金晨 吴昕 郁可唯 蓝盈莹 张含韵 李斯丹妮 王霏霏 孟佳 袁咏琳 白冰 张萌 沈梦辰 黄龄 钟丽缇 郑希怡 王丽坤 丁当 阿朵 金莎 刘芸 陈松伶 海陆 王智 许飞 朱婧汐 黄晓明 杜华 赵兆 陈琦沅 魏大勋 杜海涛 彭磊 赵梦 庞宽 杨澜 霍汶希 李佳琦
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